Frauentraining im Krav Maga geht speziell auf die Art der Konfrontationen ein, die vor allem für Frauen relevant sind:

Belästigungen und sexuell motivierte Übergriffe.

Will man sich eines aufdringlichen Menschen entziehen ohne grobe Gewalt anzuwenden, bietet Krav Maga genauso Lösungen, wie für härtere Übergriffe. Die Techniken orientieren sich an der Eskalationsstufe des Übergriffs.
Selbstverteidigung heißt auch sich und seine eigenen Fähigkeiten kennenzulernen und effektiv einzusetzen. Ein starkes Selbstbewußtsein und Auftreten sind in vielen Fällen eine wirksame Präventionsmaßnahme. Im Krav Maga Training werden Ihnen Ihre eigenen Stärken aufgezeigt und Sie lernen sich wirkungsvoll selbst zu verteidigen.

Es werden spezielle Kurse angeboten, die nur Frauen vorbehalten sind. Diese Kurse bieten ein abgestimmtes Programm zum Selbstschutz und zur Selbstverteidigung für Frauen unter Einbeziehung der verbalen Deeskalation, der an die Situation angepasstes Handeln, sowie die Zuhilfenahme von Alltagsgegenständen und anderen Hilfsmitteln.

Regelmäßiges Krav Maga Training

Regelmäßiges Krav Maga Training ist die ideale Form des Trainings um die persönlichen Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu steigern und körperlich fit zu bleiben.

Sie lernen kritische Situationen zu bestehen und sich effektiv zu wehren.

Kommen Sie vorbei um sich von den positiven Effekten vom Krav Maga zu überzeugen. Ein unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich!

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Kleingruppentraining für Frauen

Haben Sie Freunde und Bekannte, die an effektiver Selbstverteidigung interessiert sind?
Krav Maga Kleingruppentraining für Frauen ist bei Keepsafe ab 4 Personen möglich!
Hierbei kann auf besondere Wünsche eingegangen werden.
Spezielle Themenbereiche können in diesen Kleingruppen genau so abgedeckt werden wie die Grundlagen von Krav Maga als Selbstverteidigung.
Krav Maga ist ein sehr flexibles Selbstverteidigungssystem und kann mit vielen Kampfsportarten kombiniert und ergänzt werden.
Krav Maga Themenbereiche für Kleingruppentraining:

• Grundlagen von Krav Maga als Selbstverteidigung
• Verhaltenstraining bei Belästigung und sexuell motivierten Übergriffen
• Selbstverteidigung aus der Bodenlage
• Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
• Selbstverteidigung gegen Messerbedrohungen und –Angriffe
• Selbstverteidigung in verschiedenen Begebenheiten (z.B. engem Räumlichkeiten, Tiefgarage, Disco/Nachtclub, u.v.m)

Preisstruktur für Kleingruppentraining ab 4 Personen:

• Einzelstunde (60 Minuten): € 25,00 pro Person
• Für Gruppen ab 6 Personen: € 20,00 pro Person pro Einzelstunde

Nehmen sie Kontakt auf, wenn Sie an dieser Möglichkeit des Trainings interessiert sind. KONTAKT

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Wir beraten Sie gerne unverbindlich!

Privattraining für Frauen

Haben Sie keine Zeit um regelmäßiges Training wahrzunehmen, sind beruflich viel unterwegs und wollen trotzdem Krav Maga erlernen?
Haben Sie eine belastende Erfahrung gemacht und wollen Ihr Selbstvertrauen wiedergewinnen?
Keepsafe Privattraining kann flexibel an Ihre zeitlichen Vorgaben und an ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden.

Preisstruktur für Privattraining:

• Einzelstunde (60 Minuten): € 75,00
• Ermäßigung bei Buchung von 4 Privatstunden: € 70,00 pro Einheit

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